Lucien Auger - Vaincre ses peurs [mp3 128kbps]

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Mots clés Mp3 Album Français Bien-être Santé
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Vaincre ses peurs
Lucien Auger

Dans un style clair et accessible, l'auteur décrit les formes et les mécanismes des peurs qui nous hantent. Toutes ces peurs qui empoisonnent nos vies : de la peur de la solitude à la peur de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres et celles d'échouer ou de ne pas être aimé. L'anxiété est un phénomène universel et l'auteur nous invite à en démonter les rouages, à comprendre ce qui la provoque, à étudier comment elle se développe et à considérer les conséquences qu'elle peut avoir dans notre vie. Avec finesse et perspicacité, il nous propose des moyens efficaces pour en diminuer les ravages.
Ce livre audio offre à l'auditeur une meilleure compréhension de ces phénomènes et présente une méthode pour les combattre et s'en défaire. Les nombreux exemples permettent à chacun de reconnaître en lui-même la source de la peur et illustrent concrètement la démarche d'autothérapie.


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Lu par : Jean Leclerc et Sophie Stanké
Genre : Développement personnel
Éditeur : Coffragants/Stanké
Format : MP3
Bitrate : 128 Kbps
Durée : 1h46mn
Nombre de fichiers : 32
Taille totale : 99 Mo
Rip : à partir des CD

Commentaires

Derniers commentaires

  • utilisateur

     Tioezo

    711.09Go - 75.11Go

    Ajouté par Tioezo il y a 19 minutes

    Merci beaucoup